tipp für süsse Leute !!

So für hungrige mal was ! 500gr Mohnnudeln,100 Gr Himbeeren ,25 Gr gemahlenen Mohn Süßstoff 100 Gr Eiklar : die Beeren mit Eiklar mixen dann Mohn u Süßstoff dazu geben während die Nudeln kochen danach abseichen und gut durchschütteln ; 40 Gr Protein,193 Gr Kh,22 Gr Fett Mahlzeit